¿Alguna vez has comido algo picante o bebido mucho refresco y luego has sentido un ardor en el pecho o la garganta? Esto se llama agruras, y es una sensación muy desagradable.
¿Qué causa las agruras?
Las agruras son causadas por el reflujo ácido, que es cuando el ácido del estómago sube por el esófago. Esto puede ocurrir por varias razones, como comer alimentos picantes o grasos, beber alcohol o refrescos, fumar o estar embarazada.
¿Cuáles son los sÃntomas de las agruras?
Los sÃntomas más comunes de las agruras son:
- Ardor en el pecho o la garganta
- Regurgitación de ácido o comida
- Náuseas
- Dolor de estómago
- Tos
- Ronquera
¿Cómo se tratan las agruras?
Las agruras generalmente se pueden tratar con medicamentos de venta libre, como antiácidos o bloqueadores de ácido. Sin embargo, si las agruras son graves o frecuentes, es importante consultar a un médico.
¿Cómo prevenir las agruras?
Hay varias cosas que puede hacer para prevenir las agruras, como:
- Evitar los alimentos picantes, grasos o ácidos
- Beber alcohol y refrescos con moderación
- Fumar
- Mantener un peso saludable
- Dormir con la cabeza elevada
Si sigue estos consejos, puede ayudar a reducir su riesgo de sufrir agruras.
¿Por qué comer alimentos picosos o mucho refresco nos ocasiona agruras? Porque pueden causar reflujo ácido, que es cuando el ácido del estómago sube por el esófago. Esto puede provocar sÃntomas como ardor en el pecho o la garganta, regurgitación de ácido o comida, náuseas, dolor de estómago, tos y ronquera.
